Si de mejorar tus hábitos se trata, hay una lista interminable de actividades y actitudes que puedes incorporar a tu vida diaria. Pero seamos sinceros, lo mejor es empezar cambiando nuestra rutina poco a poco y por ello te dejamos 10 recomendaciones para ser una persona más productiva y feliz.

  1. Despierta temprano
    Las mañanas son el momento ideal para reflexionar y empezar a ser productivos. No uses el pretexto de no ser una “persona mañanera” y pon tu despertador 15 minutos antes.
  1. Desayuna sano
    Sabemos que has escuchado esto cientos de veces, pero te guste o no, el desayuno es la comida más importante del día. Si buscas el éxito, desayuna sano todas las mañanas.
  1. Haz ejercicio
    No tienes que correr un maratón diario para sentir que te ejercitas, basta con buscar alguna actividad que te relaje y le brinde oxígeno a tu sangre potenciando las endorfinas de tu cuerpo.
  1. Optimiza tu tiempo
    La forma en que manejas tu tiempo habla mucho de lo que puedes lograr, así que busca la manera de hacer un buen uso de cada minuto de tu día.
  1. Establece metas diarias
    No importa la meta que te plantees, los objetivos diarios permiten que nuestro día tenga un sentido más claro y ayuda a que el cumplimiento de tus metas a largo plazo sea menos complejo.
  1. Ahorra e invierte
    Deja de buscar pretextos para no ahorrar y hazlo. Nunca se está demasiado ocupado viviendo el presente como para no tener una cantidad que te permita salir de alguna situación no planeada.
  1. Ten cuidado con los gastos hormiga
    Como dijo Benjamin Franklin, “Ten cuidado con los gastos pequeños, una pequeña fuga puede hundir un gran barco”. Recuerda que por más pequeño que sea el gasto, al sumar muchos, puedes tener una gran pérdida de dinero.
  1. Lee
    Periódicos, novelas, revistas o poemas, lo que más te guste, pero hazlo. Leer es una forma entretenida de viajar y educarte al mismo tiempo.
  1. Descansa
    Levantarse temprano es importante, pero dormir también lo es. No descuides tus horas de sueño y ten presente que lo ideal es dormir un mínimo de 6 a 8 horas ininterrumpidas diariamente.
  2. Sé positivo
    La mayoría falla en este hábito, pero no te permitas hacerlo.  Cuando piensas en cosas positivas, atraes cosas positivas. No es fácil mantenerse positivo siempre, pero tampoco es imposible.

Escrito por